大小适中挺拔的乳头点突出位于丰满半球形乳房中央，如同绿叶中央点缀的一朵红花，使乳房灿烂，艳丽。可以想象，丰满乳房中央没有乳头，只有一个小坑，是多么令人失望的事情。
乳头具有哺乳和保持乳房整体形态的功能，而乳头凹陷是一种常见的乳头发育异常，不仅影响美观、妨碍哺乳，还可能藏污纳垢，引起异味，甚至导致感染。因此通过医学方法予以矫正是非常必要的。
乳头凹陷较为常见的原因
1.衣着过于紧束。特别是女性在乳房发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。
2.乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。
3.乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。
乳头凹陷的危害
1.它有碍健美和影响哺乳。
2.由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，较终发生乳腺炎。
3.乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。
乳头凹陷纠正和治疗
乳头凹陷是有办法纠正和治疗的，但关键在于预防。乳头凹陷应从少女时期抓起。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象。
经常牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头凹陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到"定型"作用。自行牵拉效果不明显时，应及时去医院找大夫咨询，以学会运用乳头凹陷矫正器来治疗。对于矫正无效者，还可以通过手术的办法进行矫正。手术简便易行，没有多大痛苦，门诊即可进行。
注重衣着。贴身内衣应穿棉制品，并经常换洗。日光照射，乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染。少女使用乳罩不可过早，乳罩佩戴的年龄一般为16~17岁。
防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。
呵护乳头。罹患乳头凹陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。
