保持器是在矫正完牙齿，取下矫治器后，需要佩戴的一种辅助装置，因为牙齿在新的位置上还不稳定，往往还要戴上一段时间的保持器，来保持牙齿在牙槽骨上的新的位置，等待牙槽骨的改建。
一般保持器分为传统保持器和透明保持器，由于透明保持器具有隐形作用，并且固定效果较好，深受广大整牙人群的喜爱。可是针对透明保持器的厚度又不知道得要多少mm的，是不是厚的没有薄的好呢?
透明保持器相比传统的哈雷保持器，应该说是技术比较先进的保持器了，厚度大概在0.5mm，异物感较小，不影响美观，而且保持效果非常好。缺点是透气性差，牙齿不能完全咬合。
当然透明保持器具体的厚度还需要根据整牙者的牙齿矫正情况和口腔情况来决定，不是所有的人都适应一种厚度，并且透明保持器也有薄厚区别的。
正畸矫正结束以后，复发的趋势是始终存在的，一般情况下佩戴的透明保持器要求保持2年。所以选择对的保持器厚度对后期牙齿恢复的影响也是非常大的，那到底是厚保持器好还是薄保持器好?
厚保持器大概有5mm，虽说强度高点但是异物感强点，刚开始配戴时可能会说话不方便，但大约1个星期左右则会习惯。刚戴透明保持器时，口水会变多、吞咽不易等现象，几天后就能适应，如有牙龈磨破，疼痛等不舒服者，再次进行调整即可，但是不能不戴。
薄的保持器大概有1mm的样子，虽然强度差点但舒适度强些，一般不会断。如过于薄的会对牙齿得保持有一定的影响，但是如果带在口中没有任何不适的话，也是没有问题的。薄的保持器经常会遇到厚度不均匀的情况，在后期会觉得牙齿咬合力不太好，是可以请医生再次调磨均匀再佩戴。
对于佩戴厚的还是薄的保持器没有说哪一种好或者不好，主要还得根据自身情况来选择合适厚度的，才能达到想要的矫正效果，佩戴着比较舒适还不影响正常生活。
很多整友在佩戴保持器的时候觉得有轻微的塑料味，这都属正常状况，几天后便会消失。平常不要把保持器拿下，一定要记的长时间持续使用才能有较好的矫正效果。对于有扭转牙等情况，就需要保持时间更长，需要终身使用保持器，不然之前正畸的功夫就白费啦。
编辑：琉瑾
