一年中体重较重的时间多为秋天和冬天，这时减肥可以有效地抑制肥胖。
从季节变化来看，夏季炎热易出汗，每天需要洗澡，而手术后6天内不能洗澡，所以夏天没有避暑条件不要手术，避免手术后发生感染。
从温度变化来看，温暖的气候，能使术后恢复的时间缩短。而寒冷的冬季，尽管可以采用多种保暖措施，总还有一些影响术后恢复的因素，因此，在春、秋两季做抽脂减肥术是比较合适的。
是否过胖 自我判断
1.标准体重公式：
女性：〔身高（cm）－100〕×0.9＝体重（kg）
男性：〔身高（cm）－100〕×1＝体重（kg）
儿童：年龄×2＋8＝体重（kg）
2.女子标准“五围”：
标准胸围＝身高×1／2（cm）
标准腰围＝身高×1／2－20（cm）
标准臀围＝身高×1／2＋4（cm）
标准大腿围＝身高×1／2－30（cm）
标准小腿围＝身高×1／2－50（cm）
术前术后讲究多
在手术前求诊都要做哪些准备呢？首先求诊者应待自己完全能够理解和接受时再做手术。其次，应按医生的要求做好每项必要的检查，停服与手术无关的药物。另外，女性尽量提前安排好工作，不要在经期、怀孕期、出差前做手术。手术前日还应清洁身体，保持良好的睡眠。
