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清蒸桂鱼 健康丰胸又美味(图)
2009-09-21 06:22:09 来源:炫美网 点击:
要想曲线窈窕,就一定要有傲人的胸围,而且一定要挺拔圆润哦,当然,拥有完美迷人的上围曲线吗,除了运动,还要有饮食双管齐下,今天,小编为大家介绍一款传统美食,清蒸桂鱼,它有防治胸部下垂和丰胸的双重功效哦!
原料:桂鱼一条(约重500克),精盐2.5克、味精1.5克,绍酒25克、熟鸡油10克、姜片2.5克、葱1根。
制法:将桂鱼去鱼鳞,剖开肚子洗净,平放在砧板上。然后在鱼背部每隔2厘米斜片一刀,刀深至骨。取大盘。放入桂鱼,加入以上配料。蒸15分钟即可。
特点:色泽淡稚悦目,味似蟹肉,鲜香馥郁。
功效:俗话说:常吃鱼的女人漂亮。这是因为鱼肉含丰富蛋白质,以及碘、钙、铁、磷等矿物质。1周3-4次可使皮肤光滑、胸部丰满。

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